• NewMed
  • Own (autologous) bone marrow stem cells transplantation here
  • Cord blood stem cells transplantation here
  • Brother or sister Cord blood stem cells transplantation here
  • трансплантация собственных стволовых клеток костного мозга здесь
  • трансплантация стволовых клеток собственной пуповинной крови здесь
  • трансплантация стволовых клеток пуповинной крови родственника здесь
  • Címke: izom

    A súlyzós edzés mítoszai

    Az erősítő edzés jól felismert előnyei ellenére még mindig számos hiedelem létezik. Íme a legnépszerűbb félreértések és a tudományos tények. Az erősítő edzés a nőket túlságosan testessé teszi Ellenkezőleg, a súlyzós edzés valójában fokozza...

    Az izomépítés szabályai 3.rész

    Regenerálódási tényezők: 1. Iktass be pihenőnapokat Ha az edzéseken 100%-on teljesítesz, ami egyébként kívánatos, szükség van arra is, hogy a testednek szabadnapokat biztosíts a pihenésre. Meglátod, ha túl sok időt töltesz az edzőteremben, elmarad...

    Tizenöt szabály a bomba vádlikért

    A vádli egy paradoxon. A legegyszerűbb izomcsoport, mégis annyi formája van, ahány ember létezik. A bodybildingesek számára egy végtelen frusztrációforrást jelent. Teljesen mindegy, hogy mennyit gyakorolsz, ahhoz, hogy a megfelelő vádliméretet elérd, úgy tűnik,...

    Hasznos tanácsok a táplálkozáshoz 3.rész

    A KIEGÉSZÍTŐK: 1. BCCA : ( elágazó-láncú aminosav ) Ezek a fontos tápanyagok kapóra jönnek, amikor megcsappannak a glikogénkészletek. Ha BCCA-t adsz hozzá a táplálkozási programodhoz, a nitrogénegyensúly javulni fog, valamint elejét veszed a...

    A test a lélek és a szellem

    A vasak egyik nagymesterétől, Bill Pearltől egyszer megkérdezték, melyik az az  izom, amelyiket a legnehezebb fejleszteni. Az agy, felelte félig meddig viccelődve. A testi átalakulás útját kereső emberek azt hiszik, hogy a fejlődés kizárólag...

    Az aerob testmozgás pótolhatatlan

    Az ember keringési rendszerét ugyanúgy edzeni kell, mint az izomzatát. A keringési rendszert úgy képzeld el, mint a test belső vízvezetékrendszerét. Ha a vezetékek elrozsdásodtak, ha a tápanyagokat továbbító és salakanyagokat kiürítő szivattyúk túlhajszoltak,...

    Elülső vállizmok

    Minden egyes alkalommal amikor megváltoztatod a fogásodat, változik a gyakorlat biomechanikája is. Ezek a változtatások azt eredményezik, hogy a mozgás az izom különböző részeit dolgozza meg. Az előre emelés az elülső vállizom egyik legjobb...

    TRX edzés Budapesten

    TRX edzés

    TRX edzés videókért kattints ide! A TRX egy hordozható, felfüggeszthető, funkcionális tréning eszköz. Két felfüggesztett heveder segítségével, több százfajta gyakorlatsort lehet elvégezni, így nem lesz unalmas az edzésed és nem is fogod megszokni a...

    Hogyan pumpáld fel az izmaidat

    Az izom bedurranása az a jelenség, amikor a megdolgozott izom megtelik vérrel. Ez fiziológia válaszjelenség melegségérzetet és enyhe , feszülő izomfájdalmat okoz. Bár a bedurranás nem feltétlenül szükséges az izom növeléséhez, azt jelzi, hogy...

    Izomépítés érett korban

    Sajnos az öregedéssel az izmok sorvadnak. Minél idősebbek leszünk , a veszteségünk ezen a téren egyre nagyobb. Az átlagos (nem nagyon aktív) személy – becslések szerint – izomszövetének 50%-át veszíti el a 18-65 évek...