• NewMed
  • Own (autologous) bone marrow stem cells transplantation here
  • Cord blood stem cells transplantation here
  • Brother or sister Cord blood stem cells transplantation here
  • трансплантация собственных стволовых клеток костного мозга здесь
  • трансплантация стволовых клеток собственной пуповинной крови здесь
  • трансплантация стволовых клеток пуповинной крови родственника здесь
  • Címke: edzőgépek

    Gépek kontra súlyzók

    Ha testépítésbe kezdtél, észrevehetted bizonyos edzőtermek hangsúlyos hirdetéseiben, vagy esetleg a médiában, vagy útszéli plakátokon, hogy az egyszerű súlyzók helyett edzőgépeket ajánlanak. Nem ellenzem a gépeket, kétkezes súlyzóval, köteles csigás berendezéssel és egykezes súlyzóval...

    A sokkolt izmokat pihentetni kell a következő edzés elött

    Ha izmokat szeretnél növelni, értelmetlen szubmaximális (közepes) terhelést jelentő sorozatokat végezni, főleg ócska edzőgépeken. Az ilyen gyakorlatok intenzitása nem elég, ahhoz, hogy beindítsa a felfokozott izomnövekedést (hipertrófiát). Márpedig azért emelsz súlyokat, hogy izmokat növessz,...