Hasznos tanácsok kezdőknek
A legtöbb új vendég a konditeremben két hónapnál tovább nem tartja be az edzésprogramját. Az újoncok nem ébrednek rá, hogy a hosszú távú fitneszcélok megvalósításához elengedhetetlen az életmódváltás, és a fejlődés nem jelentkezik azonnal....
