A célom az, hogy a testépítés, testedzés biztonságos, gyors, hatékony legyen minden vendégem számára, melyben több, mint 20 éves szakmai tapasztalatom segít
A cink részt vesz a testosteron szintézisben. Összefoglalva, ha nincs cink, nincs testosteron. Ez a hormon tehát, a testosteron közvetlen kapcsolatban áll az anabolizmussal, tehát a száraz izomzat fejlődésével. Ha cink és kálcium egy...
Zoltán 44 éves, és a története szinte egyedülálló az edzői pályafutásom során tapasztalt élmények terén. Úgy gondoltam megér annyit, hogy megosszam veletek, mert mindenképpen nagy tanúbizonyságát mutatta meg annak, hogy “MIRE KÉPES AZ EMBER,...
