A hatékony hasedzés titka
Rendben van, hogy mindenki kockás hasizmokat akar, csak éppen a hasizmokat fedő zsírtól kell megszabadulni diétával és aerob edzéssel.Valamennyi hasizomzattal mindenki rendelkezik, de ezek csak akkor látszanak,ha a felesleges zsírréteg távozik a kívánt területről....
